コメント総数：610件
独りだとなかなか続かない。クラブやめたの失敗だったかな。
また頑張ろうかな
あきらめた…
若い頃はやってました。
若い頃していた
です
難病からの慢性心不全なので、出来ません(^_^;
４０代後半から５０代前半にかけてスポーツジムで経験 脊柱の周りの筋肉を鍛えて頸椎・腰椎のわずかな異常を治すため
筋トレせにゃあかんのに出来てないもやし的おっさん?
良いのは解ってるんだけどだらけちゃうなぁ。
２０代の頃に
すこしだけ
ジジイで酢ｋら（ ＾ω＾）・・・
重たい買い物袋を両手で持って リュックサックにも 荷物入れて歩きます。
筋トレしていたつもりが、腱鞘炎に、なってしまぃました。
最近は腹筋・腕立てを週/2回のペースで行う程度。
マントレしている
めんどくさい
今は筋トレするのを忘れてしまうので、脳トレの方が必要かもしれない。
5月までやっていたが、体調を崩しているので、今はお休み。
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コメント総数：610件
独りだとなかなか続かない。クラブやめたの失敗だったかな。
また頑張ろうかな
あきらめた…
若い頃はやってました。
若い頃していた
です
難病からの慢性心不全なので、出来ません(^_^;
４０代後半から５０代前半にかけてスポーツジムで経験 脊柱の周りの筋肉を鍛えて頸椎・腰椎のわずかな異常を治すため
筋トレせにゃあかんのに出来てないもやし的おっさん?
良いのは解ってるんだけどだらけちゃうなぁ。
２０代の頃に
すこしだけ
ジジイで酢ｋら（ ＾ω＾）・・・
重たい買い物袋を両手で持って リュックサックにも 荷物入れて歩きます。
筋トレしていたつもりが、腱鞘炎に、なってしまぃました。
最近は腹筋・腕立てを週/2回のペースで行う程度。
マントレしている
めんどくさい
今は筋トレするのを忘れてしまうので、脳トレの方が必要かもしれない。
5月までやっていたが、体調を崩しているので、今はお休み。