コメント総数：610件
学生時代...。
続かない
続かない〜
ストレッチは対象外なのかな？やっぱ。 ↓筋トレ＝マッチョってばかすぎ。何もプロテインも飲まないし、ささみばっか食ってないし、日焼けも色塗りもしてないわ！そんなもん。
年取ると、どうでも良くなります。
今はしない
若かりし頃。
なかなか筋肉が付かない年になりました
昭和時代
宅トレしてたことはある
長いこと腕立て伏せを 今でも脇の下にはエラがある
つづかないっすねー
脚を中心にハムストリングスの最強化にチャレンジしました。
です
20〜30代の頃は、かなりムキになってやっていましたf(^_^;)
以前はしていました。
格闘日やってた頃は毎日。
ジムに通っていた頃
女だからですかねえ。あんまりムキっとならなくてつまらなくてやめました。
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コメント総数：610件
学生時代...。
続かない
続かない〜
ストレッチは対象外なのかな？やっぱ。 ↓筋トレ＝マッチョってばかすぎ。何もプロテインも飲まないし、ささみばっか食ってないし、日焼けも色塗りもしてないわ！そんなもん。
年取ると、どうでも良くなります。
今はしない
若かりし頃。
なかなか筋肉が付かない年になりました
昭和時代
宅トレしてたことはある
長いこと腕立て伏せを 今でも脇の下にはエラがある
つづかないっすねー
脚を中心にハムストリングスの最強化にチャレンジしました。
です
20〜30代の頃は、かなりムキになってやっていましたf(^_^;)
以前はしていました。
格闘日やってた頃は毎日。
ジムに通っていた頃
です
女だからですかねえ。あんまりムキっとならなくてつまらなくてやめました。