コメント総数：610件
シックスパットやったで。今は、ぷよぷよや(笑)
部活
ジムに通っていたことはありますが
している
今は、体調がイマイチなのでやめています。
職場で階段を使うようにしてます！ でも、貧血で最近息切れが(涙)。 鉄剤飲んでますトホホ。
ホントはやったほうがいいんですけどね。
少しでも毎日やるといいんだけどね…
どんな事を筋トレというのか知りませんが、若い頃自分自身、足を鍛える為ストレッチを連続100回、途中でバランスを崩したりした場合もう一度一からやり直して100回やっていた時期があります。これって筋トレっていうんでしょうか？
これ
今は、ストレッチを毎日やってます。 身体の柔軟さと血管の柔軟さは比例するそうで、血管の病気にならない為に半年前から始めました。
したことある
5年くらいサボっている
一時期筋トレにはまっていた時がありました。
体調が悪くできなくなってます
毎日はなかなか続かない。
かつては
ですーーー
三日坊主です
機会があれば再挑戦いたす所存。
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シックスパットやったで。今は、ぷよぷよや(笑)
部活
ジムに通っていたことはありますが
している
今は、体調がイマイチなのでやめています。
職場で階段を使うようにしてます！ でも、貧血で最近息切れが(涙)。 鉄剤飲んでますトホホ。
ホントはやったほうがいいんですけどね。
少しでも毎日やるといいんだけどね…
どんな事を筋トレというのか知りませんが、若い頃自分自身、足を鍛える為ストレッチを連続100回、途中でバランスを崩したりした場合もう一度一からやり直して100回やっていた時期があります。これって筋トレっていうんでしょうか？
これ
今は、ストレッチを毎日やってます。 身体の柔軟さと血管の柔軟さは比例するそうで、血管の病気にならない為に半年前から始めました。
したことある
5年くらいサボっている
一時期筋トレにはまっていた時がありました。
体調が悪くできなくなってます
毎日はなかなか続かない。
かつては
ですーーー
三日坊主です
機会があれば再挑戦いたす所存。