四時間以上寝れれば👍

4〜5時間以上寝られない

３時間で十分。

3時間ぐらいですね

通常３時間　よく寝たは４時間以上

10分くらいでもよく寝たと思うことが。加齢は恐ろしい。時間の長さではなく、質です。

6時間未満

普段は4時間、多くても５時間くらいしか寝ないので

あんまり寝てられなくなってまして・・

１０分でもよく寝たと感じることはある。長時間寝ると頭痛になるからだめ。むしろ短く何度も寝たい。短い方がスッキリする。