コメント総数:331件
はい
年取ったからか 6時間ぐらい寝たら充分(笑)
消費税撤廃の明日 枕を高く令和の軛・全体主義の崩壊を夢む
!
です。 ↑
なかなか余裕を持って眠る事が出来ません。
若い頃のように、長時間寝れない。
これ位だぜ!
時間の長さよりも目覚めた時の感覚が大事。
熟睡出来ているので体調不良はない。
もうこれ以上寝られません
睡眠は、6時間前後が最適です。
このくらい
眠れたらいい
連続で6時間寝られればよく寝た感じがする。
なし
寝すぎると 身体が痛くなります
6時間続けて眠れた時は1日活動的に動けた。
歳と共に睡眠時間が短くなってぐっすり寝た感がない((T_T))
0時に寝て6時半に起きます
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はい
年取ったからか 6時間ぐらい寝たら充分(笑)
消費税撤廃の明日 枕を高く令和の軛・全体主義の崩壊を夢む
!
です。 ↑
なかなか余裕を持って眠る事が出来ません。
若い頃のように、長時間寝れない。
これ位だぜ!
時間の長さよりも目覚めた時の感覚が大事。
熟睡出来ているので体調不良はない。
もうこれ以上寝られません
睡眠は、6時間前後が最適です。
このくらい
眠れたらいい
連続で6時間寝られればよく寝た感じがする。
なし
寝すぎると 身体が痛くなります
6時間続けて眠れた時は1日活動的に動けた。
歳と共に睡眠時間が短くなってぐっすり寝た感がない((T_T))
0時に寝て6時半に起きます