コメント総数：577件
時間より質だと思うけど。
7〜8時間です
やはりこの時間が、６から７時間かな
8時間
しかし最近はそれだけ寝られてない
www
逆に寝すぎると 頭が痛くなる
歳を重ねると眠りが浅くなることを痛感! ただ睡眠は時間よりも質と深さなので、時間はあまり気にしないようにしている。
寝すぎると頭痛がするので、ほどほどがいいなぁ。
普段、5時間くらいだから。
まあこれくらいかな。
あまり7時間以上眠ることはありませんが、理想としては毎日7時間ほど眠るといいですね。
これ以上寝たら「よく寝た」というより「寝過ぎた」
8時間位寝るとそう思う
おおむね８時間くらい
これだけ寝られれば。
平均の時間かな
7時間以上だな
このくらいですかね
これくらいかな
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時間より質だと思うけど。
7〜8時間です
やはりこの時間が、６から７時間かな
8時間
しかし最近はそれだけ寝られてない
www
逆に寝すぎると 頭が痛くなる
歳を重ねると眠りが浅くなることを痛感! ただ睡眠は時間よりも質と深さなので、時間はあまり気にしないようにしている。
寝すぎると頭痛がするので、ほどほどがいいなぁ。
普段、5時間くらいだから。
まあこれくらいかな。
あまり7時間以上眠ることはありませんが、理想としては毎日7時間ほど眠るといいですね。
これ以上寝たら「よく寝た」というより「寝過ぎた」
8時間位寝るとそう思う
おおむね８時間くらい
これだけ寝られれば。
平均の時間かな
7時間以上だな
このくらいですかね
これくらいかな