コメント総数：114件
寝すぎてもしんどい。
やりたいことが山ほどあるので睡眠時間を削ってるけど、7時間未満だと昼間眠くて大変
８時間は通常寝ているので9時間以上で寝た〜！！と思う。
これくらい眠れるといいね！
これくらい
寝るのも体力が必要。歳をとると中々寝れない。
ロングスリーパーなのでw
薬の副作用で眠くなって寝ると、よく寝たわあ〜〜って感じになって気持ち良いのよねえ〜
寝るの大好き
「良く寝た」と思うのは、時間の長さではなく深さだと思う
寝てる時間と睡眠時間は違うから。睡眠効率を上げると短い時間でも良く寝たと感じると思います
定年退職者なので時間は２４時間でも眠れれば眠る事は可能ですが無理でしょう。
２時頃床について、お昼前に起きると体調すこぶる良い
かなり寝ないと寝たな〜とはならない。
よく寝た感じはないのですが、だらだらしているうちに寝てる感じの時が多いかな？
10時間くらい寝たいです
でも時間より睡眠の質ですよね。質が良ければ5.6時間でも寝たぁ〜って感じる。ダラダラ寝てても質が悪かったら寝た気しない。
仕事に行くときは目覚ましをかけているけど休みのときは寝ている。
遅く寝ても、起きる時間が大体同じ。
普段は5H前後で、いつも睡眠不足を感じる。
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寝すぎてもしんどい。
やりたいことが山ほどあるので睡眠時間を削ってるけど、7時間未満だと昼間眠くて大変
８時間は通常寝ているので9時間以上で寝た〜！！と思う。
これくらい眠れるといいね！
これくらい
寝るのも体力が必要。歳をとると中々寝れない。
ロングスリーパーなのでw
薬の副作用で眠くなって寝ると、よく寝たわあ〜〜って感じになって気持ち良いのよねえ〜
寝るの大好き
「良く寝た」と思うのは、時間の長さではなく深さだと思う
寝てる時間と睡眠時間は違うから。睡眠効率を上げると短い時間でも良く寝たと感じると思います
定年退職者なので時間は２４時間でも眠れれば眠る事は可能ですが無理でしょう。
２時頃床について、お昼前に起きると体調すこぶる良い
かなり寝ないと寝たな〜とはならない。
よく寝た感じはないのですが、だらだらしているうちに寝てる感じの時が多いかな？
10時間くらい寝たいです
でも時間より睡眠の質ですよね。質が良ければ5.6時間でも寝たぁ〜って感じる。ダラダラ寝てても質が悪かったら寝た気しない。
仕事に行くときは目覚ましをかけているけど休みのときは寝ている。
遅く寝ても、起きる時間が大体同じ。
普段は5H前後で、いつも睡眠不足を感じる。