コメント総数：253件
最近は長く寝ると足腰が痛くなるので、よく寝たと感じることがない。
ない
熟睡感がない
時間の問題ではないのでは。身体の状態と起きたタイミングだと思う
毎日夢を見て、どうしてこの夢を見るのか分析しながら寝てるから目が覚めるとへとへと
寝付きが悪いしよく眠れない
眠れない
子供の頃からロングスリーパー、睡眠障害持ちなので…。 すっきり目覚められるのは年に数度あるかないかですねぇー…
ところで、6時間以上7時間未満の方は8時間であったら、よく寝たっでなくてどう感じられるのでしょうか。他の選択肢を選ばれた方も同様の事態が！
不眠症なので…。
時間の長さではないような・・・？
その日の疲労具合によって違う。30分の仮眠でもそう感じる事もある
ここのところどうも寝つきが悪い 深い眠りがない感じ
健康は昔の話お （ ＾ω＾ ）
そんなの場合によって全然変わってくる
寝足りないのもしんどいが、寝すぎても却ってボーっとするだけでしんどい。
睡眠の満足感は何時間寝たかって事じゃないと思うけど
寝つきが悪く何度も起きて熟睡できません
とりあえず「よく寝たと感じることはない」にしましたが、時間じゃ無い気がしますが… １５分でもスッキリ起きれて「よく寝た」と思えます。何時間寝てもスッキリしない事もあります。
時間じゃないですね。
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最近は長く寝ると足腰が痛くなるので、よく寝たと感じることがない。
ない
熟睡感がない
時間の問題ではないのでは。身体の状態と起きたタイミングだと思う
毎日夢を見て、どうしてこの夢を見るのか分析しながら寝てるから目が覚めるとへとへと
寝付きが悪いしよく眠れない
眠れない
子供の頃からロングスリーパー、睡眠障害持ちなので…。 すっきり目覚められるのは年に数度あるかないかですねぇー…
ところで、6時間以上7時間未満の方は8時間であったら、よく寝たっでなくてどう感じられるのでしょうか。他の選択肢を選ばれた方も同様の事態が！
不眠症なので…。
時間の長さではないような・・・？
その日の疲労具合によって違う。30分の仮眠でもそう感じる事もある
ここのところどうも寝つきが悪い 深い眠りがない感じ
健康は昔の話お （ ＾ω＾ ）
そんなの場合によって全然変わってくる
寝足りないのもしんどいが、寝すぎても却ってボーっとするだけでしんどい。
睡眠の満足感は何時間寝たかって事じゃないと思うけど
寝つきが悪く何度も起きて熟睡できません
とりあえず「よく寝たと感じることはない」にしましたが、時間じゃ無い気がしますが… １５分でもスッキリ起きれて「よく寝た」と思えます。何時間寝てもスッキリしない事もあります。
時間じゃないですね。