コメント総数：253件
何時間寝たかに関わらず、変な夢見て目が覚めるので「よく寝た」と感じることはないです。
よく寝たなぁ〜とスッキリ目覚める事がないわ。
夜中何度も起きちゃうんですよね~
隣に人がいると、何時間寝ても「よく寝た」と感じない。いびきがうるさい。早く起きてバタバタしている。いつも何か物音がして、ゆっくり眠れない。でも、１０時間も寝れないので、８時間くらいがちょうど良いのかと。日々は、６時間以下です。
自然に目覚めるのが理想だけど、現実はアラームで起きられなくて毎朝スヌーズ鳴りまくり・・・。睡眠時間３時間じゃ仕方ないか。
爺さんになると睡眠時間は短いよ。7、8時間とは驚き
よく寝たのが何時間とかその時々で違うので何とも言えませんね。
8時間以上寝てるが、夢ばかり見ているので、よく寝た実感はない。
年行くと眠りが浅いからねー
もう少しで永眠する年齢だから
最近は疲れが取れないかな。
不眠症
勘違い出ないと思うが、よく寝たと感じる睡眠感覚は一度もない。例え、眠剤を服用して眠れたきになっても最大４時間です。
眠くなる副作用の薬を飲んでいるので いつも眠たく 寝ても熟睡した気分にならない。
最近いくら寝てもよく寝たと感じることがない
こうなりゃあ、永眠するしかありませんな。
睡眠障害があり、処方された睡眠導入剤を一度の最大限まで服用しても寝れないので…
時間の長さよりも睡眠の質による
夜中に猫に起こされるので
いつも3〜4時間
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何時間寝たかに関わらず、変な夢見て目が覚めるので「よく寝た」と感じることはないです。
よく寝たなぁ〜とスッキリ目覚める事がないわ。
夜中何度も起きちゃうんですよね~
隣に人がいると、何時間寝ても「よく寝た」と感じない。いびきがうるさい。早く起きてバタバタしている。いつも何か物音がして、ゆっくり眠れない。でも、１０時間も寝れないので、８時間くらいがちょうど良いのかと。日々は、６時間以下です。
自然に目覚めるのが理想だけど、現実はアラームで起きられなくて毎朝スヌーズ鳴りまくり・・・。睡眠時間３時間じゃ仕方ないか。
爺さんになると睡眠時間は短いよ。7、8時間とは驚き
よく寝たのが何時間とかその時々で違うので何とも言えませんね。
8時間以上寝てるが、夢ばかり見ているので、よく寝た実感はない。
年行くと眠りが浅いからねー
もう少しで永眠する年齢だから
最近は疲れが取れないかな。
不眠症
勘違い出ないと思うが、よく寝たと感じる睡眠感覚は一度もない。例え、眠剤を服用して眠れたきになっても最大４時間です。
眠くなる副作用の薬を飲んでいるので いつも眠たく 寝ても熟睡した気分にならない。
最近いくら寝てもよく寝たと感じることがない
こうなりゃあ、永眠するしかありませんな。
睡眠障害があり、処方された睡眠導入剤を一度の最大限まで服用しても寝れないので…
時間の長さよりも睡眠の質による
夜中に猫に起こされるので
いつも3〜4時間