3回も！！！

年に２回はなる

あの痛み・辛さは二度と味わいたくないです・・・。

最もひどかったのは、風呂場でギクッとなり、立てなくなって裸のまま這いずってベッドにたどり着き、妻をわめいて呼んだことあり。

鍼で直した

死ぬ思いでした

軽度のですが、30代前半の時。 タオルケットを片付けようと持ち上げたとき。重い軽いに関係なく、腰を伸ばすタイミングが影響するようですね。

最近はありませんが、若い頃は、何回かなったことあります

中学生の頃に本がたっぷり入った籠を持ち上げようとして…　現在ヘルニアです。

なったときは、若いときで恥かしくて誰にも言えず、病院にも行かず苦しい思い出です。 おかげで、今でも後遺症が・・・。