あ〜ぁ　悲しいけれど　トイレの便座に座っていて　クシャミで・・・・クヤシイ・・・

掃除機をかけてて。。。突然！コルセットして今度はコルセットに被れて。。。もう散々でした（*0*）

まるでなんとか爺さん状態で悲しかった

者を持ち上げようとしてキリっとしたので姿勢を戻した。 本格的ではなかったのか、それとも本物ではなかったのか、少なくとも、今まで感じたことのないシグナルだった。

本当に、ギクッって音がしました。

　最近は乳製品と卵は食べ無い、肉も殆ど食べない、水分の摂取を控えてるからぎっくり腰は無い。

ある！３回もやってしもうた。誰にもあるんだね、気をつけろよ、若いの（笑）。

ジユースの12本のケースを持った時に持ち方のバランスが悪く腰にきたストレッチで元にもどった。

うら若き１９歳乙女の頃に、働いている会社の門（鉄製約５０キロ）がレールから外れていたので直そうと力を出したら門ははまったけれど、私の腰が外れました。（笑）トイレでしゃがめず、いきめず、若気の至りでした。それからは、気をつけているのでなってません。あまりの痛さに学習したみたいです。

中学生のときに初めてなりました。いつも弟をおんぶしてたら・・・腹筋背筋は鍛えた方がいいですよ。