今。

３回くらいなりました。ぎっくり腰になったことのない人がとても多いので驚いています。あんなものはならないに越したことはありませんよね。

クリーナーをかけていて突然腰痛、横になったら起き上がるのが大変。あんなに痛い思いはもうしたくありません。

20代の頃、ゴミ集めをしていて突然。這って和室に行って親が帰るのを待った。

ひょんな動作からなのでびっくり

初めてなったのは、ビールケース持ち上げるときでした。

血圧が急激に上がるほどの強烈な痛みです。

軽度なのは何回もあります。

ここ７年ほどは無いです。まえは３年に１回ぐらいなっていた。

２６歳の時に、激痛とともに立ち上がれなくなりました。