2週間くらい響きました。2ヶ月くらいは注意しないと癖が付くので慎重に。

30代の頃少し重い荷物を持ち上げ様とした時に5回位なり治してもらいました。

イスから立ち上がった瞬間にやっちまったー！！ぎっくり腰って、何にかのはずみでやっちゃうんだよね！

年齢は関係ないようです！ 私は、21歳の時にやってから、癖になり30歳までに3回やってます。

重い荷物を持ち上げようとしたとき。症状が軽かったので体は動かせたけど、一週間は咳をしただけで息が詰まるほど痛かった。

二度ほどあります。

19歳の時、坐骨神経痛と診断されました。完治するのに半年位かかりました。腰を冷やすのが一番いけないそうです。

2、3回はあるかな

高校生の時、産後の肥立ちで里帰りしていた姉の子供を抱っこしてたら突然ギックリ腰になった！ 最近はないけど、その後も何度か繰り返しています・・・。（TT)

ぎっくり腰になった途端、正直言って何も出来ません、痛みが少し止まるまでそのままの姿勢です、痛みがなくなればそのまま普通の生活に入ります、続く場合整形外科にいきます。