若くても、運動してた人が運動をやめたりすると、ぎっくり腰になりますよ。

４３〜４才のころ、書棚の前で下段のものを取ろうと屈んだ瞬間にぎくっときた　非常に痛い思いをした 一週間医者に通って、器械で腰を伸ばしてもらった それから半年は何となくぎごちない歩き方になった　 屈む動作には格別慎重になった　今はなんとも無い

遠い昔から（自転車で転んで）

何度も何度もあります。ほうきで掃いている時、ズボンを履こうとした時、クシャミをした時ｅｔｃ．

くしゃみしたら腰が砕けました。

て

年に１回はなる

腰だけでなく背中もあり息ができなくなります。

その場で固まった。

あれは辛いねぇ。 今も前兆のような痛みがあって、そろそろと活動している。