いま、まさに（笑） クセになっているので隔週で来てます。

疲労での腰痛ですね

今苦しんでます、診断の結果椎間板ヘルニアでした

くしゃみ一発で、１週間、寝たきりになりました。

季節の変わり目に必ずなる

23歳で・・・。でも、その後は背筋・腹筋のおかげ？？かわかりませんが、一度も再発していません。

なんともない場面でぎっくり腰で動けなくなり、周りに人がいなくて、必死に家へ帰った。 通常、１分もかからぬ距離に３０分かけて家へ戻れた。。。

二十歳代にぎっくり腰になり、それ以来癖になってしまったので、みなさん気をつけてください ぎっくり腰が癖になると辛いです 今も、整形外科に通院してます 椎間板ヘルニアになりますよ

25歳の時になりました。

自分は絶対ならないと思ってましたけど45歳頃ちょっとしたことでなってしまいました。一度なるとちょっとしたことで再発してしまいます。動けるようになるまで1週間位かかりますよ。