コメント総数:345件
順番です。
なんとなく
子供の頃は好きなものを最後に食べていたけど、今は逆になっている
自然にやってる
生野菜から始まってよく噛むを意識してます。
すべてだが
最初に炭水化物は NG です!
必ず野菜からとか意識していますね…
そうですね。
噛む様にしていますよ・・・
特に噛む回数ですね!
です。
日本人ですから
年寄りはタンパク質を先に食べる
野菜を先に。9時過ぎたら食べない。
野菜ファースト
1
意識しています。
意識しています
色々ですね〜。
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順番です。
なんとなく
子供の頃は好きなものを最後に食べていたけど、今は逆になっている
自然にやってる
生野菜から始まってよく噛むを意識してます。
すべてだが
最初に炭水化物は NG です!
必ず野菜からとか意識していますね…
そうですね。
噛む様にしていますよ・・・
特に噛む回数ですね!
です。
日本人ですから
年寄りはタンパク質を先に食べる
野菜を先に。9時過ぎたら食べない。
野菜ファースト
1
意識しています。
意識しています
色々ですね〜。