コメント総数：314件
目標1万歩やな。
1万歩にしてますね。出勤日は達成できますが、休日は全くです。
ヘルスケアのアプリを使っているので、自動的に1日の目標歩数が 決められています。なかなかそこに達するのが難しいですが。
スマートウォッチに8000歩入れてあるが、地方に移住して車の生活になり、達成する日がほぼ無くなった。都会の電車移動は身体に良いです。今は大型ショッピングセンターのお供をしながら、待ち時間をウォーキングに使うのはお奨め。
16000歩と決めている。 達成しない場合はその場で強制終了。 その日用事がある場合は大変困ることになる。
です。
5000
７０００歩
5000〜10000歩日課
一日5000歩が目標です！
毎日はむつかしいですね
なかなか出来ないけど。
1週間で35000歩以上
アプリ入れているけれど、平均して8000〜10000歩くらいは歩いているみたい。
8,000歩。10,000歩は多過ぎるという話を聞いて、目標を減らしました。
１万歩です。最近は引き籠り達成できていない。４千歩〜６千歩程度です。少ないと腰の筋肉が衰えるから・・と思うのですが。
一万歩
8000歩です。
一応決めているけど、達成するのはマレです。たまたま遠出をした時などは大幅に超えることも
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目標1万歩やな。
1万歩にしてますね。出勤日は達成できますが、休日は全くです。
ヘルスケアのアプリを使っているので、自動的に1日の目標歩数が 決められています。なかなかそこに達するのが難しいですが。
スマートウォッチに8000歩入れてあるが、地方に移住して車の生活になり、達成する日がほぼ無くなった。都会の電車移動は身体に良いです。今は大型ショッピングセンターのお供をしながら、待ち時間をウォーキングに使うのはお奨め。
16000歩と決めている。 達成しない場合はその場で強制終了。 その日用事がある場合は大変困ることになる。
です。
5000
７０００歩
5000〜10000歩日課
一日5000歩が目標です！
毎日はむつかしいですね
なかなか出来ないけど。
1週間で35000歩以上
アプリ入れているけれど、平均して8000〜10000歩くらいは歩いているみたい。
8,000歩。10,000歩は多過ぎるという話を聞いて、目標を減らしました。
１万歩です。最近は引き籠り達成できていない。４千歩〜６千歩程度です。少ないと腰の筋肉が衰えるから・・と思うのですが。
一万歩
一万歩
8000歩です。
一応決めているけど、達成するのはマレです。たまたま遠出をした時などは大幅に超えることも