コメント総数：177件
8000歩が適量かなと思っています。歩くのは健康にいいけど、やり過ぎはよくないでしょう。
昔８０００歩
今は実施していない
これ
8000歩程度を考えている
若い頃は…
あります。
10,000
です・・・・。
歩数でポイントがもらえるアプリで決めていたことがあったが、しんどくなって辞めました
です。
万歩計がうまくカウントしなくて初手で止めた
以前は一日一万歩いけたのになーーー
効果がなかったのですぐに諦めました
ウォーキングアプリを入れていましたが、アップデートで非対応になってしまいました。
歩き過ぎは駄目とやってて
今は無理をしない
今から30年以上前にダイエットしていた時に1日1万歩を目安にウォーキングをしてました。
あくまでも目安でしたが、なかなか達成できず挫折しました。
...
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8000歩が適量かなと思っています。歩くのは健康にいいけど、やり過ぎはよくないでしょう。
昔８０００歩
今は実施していない
これ
8000歩程度を考えている
若い頃は…
あります。
10,000
です・・・・。
歩数でポイントがもらえるアプリで決めていたことがあったが、しんどくなって辞めました
です。
万歩計がうまくカウントしなくて初手で止めた
以前は一日一万歩いけたのになーーー
効果がなかったのですぐに諦めました
ウォーキングアプリを入れていましたが、アップデートで非対応になってしまいました。
歩き過ぎは駄目とやってて
今は無理をしない
今から30年以上前にダイエットしていた時に1日1万歩を目安にウォーキングをしてました。
あくまでも目安でしたが、なかなか達成できず挫折しました。
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