コメント総数:177件
今は自宅療養中なので、以前は4000歩〜6000歩ぐらいで決めていたが今は決めてない
スマホに歩数計ついてた ^m^
はい
今はない
万歩計で記録していた事もあったね〜〜
歩数計を無くしてから意識しなくなった〜〜老化進行中かも
今はテキトォ〜にやってるよォ〜
2年ぐらい前は決めてたけど、今は決めて無い。
アプリできろくしていたけど今はしていないので今までの歩数よりずっと少なくなってしまいました
80歳代中盤に成ると目標設定が色々と難しくなる
昔、体重や睡眠時間などアプリで記録していたが今は、辞めた
昔、1日1万歩を目標にしていて3日で諦めた
今でも時たま決めることもありますね
一応
毎日何歩歩くと言う目標は有りませんが、ウォーキングをする時は8000歩〜10000歩を歩く様にはしてます。
一日目標一万歩とかに医学的根拠がないという話を耳にして以降、歩数を数えること自体を止めてしまっている
10,000歩以上
決めていないけど、仕事がある日は一日1万歩以上は絶対に歩きます
万歩計を使用しているときは、決めていたことがございます。
3,000歩を目標にしてます。
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今は自宅療養中なので、以前は4000歩〜6000歩ぐらいで決めていたが今は決めてない
スマホに歩数計ついてた ^m^
はい
今はない
万歩計で記録していた事もあったね〜〜
歩数計を無くしてから意識しなくなった〜〜老化進行中かも
今はテキトォ〜にやってるよォ〜
2年ぐらい前は決めてたけど、今は決めて無い。
アプリできろくしていたけど今はしていないので今までの歩数よりずっと少なくなってしまいました
80歳代中盤に成ると目標設定が色々と難しくなる
昔、体重や睡眠時間などアプリで記録していたが今は、辞めた
昔、1日1万歩を目標にしていて3日で諦めた
今でも時たま決めることもありますね
一応
毎日何歩歩くと言う目標は有りませんが、ウォーキングをする時は8000歩〜10000歩を歩く様にはしてます。
一日目標一万歩とかに医学的根拠がないという話を耳にして以降、歩数を数えること自体を止めてしまっている
10,000歩以上
決めていないけど、仕事がある日は一日1万歩以上は絶対に歩きます
万歩計を使用しているときは、決めていたことがございます。
3,000歩を目標にしてます。