コメント総数:641件
特に決めませんが、30〜1時間程度歩ければ良しとします。
です。
決めていません
です
決めてないですね!
測ったことはある。最低限の家事だけで1500歩超えだし家から出なくても4000歩前後だろう。散歩や買い物もするから定年退職後の身には十分かと。
決めてません
これです
ありません。
なるべく、歩くとき、歩く
一日に何歩ぐらい歩くか確認していた時期がありましたが、目標を決めたことは無い。
歩こうとは思うけど、トイレが近かったり天候の問題もあったり。なかなか難しくなってきました。
特には
いつもポケットに歩数計を入れているけど、歩かないなぁ‥。
高校まで歩くとかかとやアキレスが痛くなったので、春の遠足(文字通り、往復歩く)はほぼ行ったことが無い。大学に入ってからは京都の友人と歩きまわった。海外一人旅で、40−50代位は1日20−30km。60代〜10km位。ここ数年は行けなかったけど、週1で丘歩き(約4km)。自宅にいる日は2階との往復7-8回、草引きなど。回遊魚(人)です。
その時々で
決めてはいません♪
成るべく歩く様にしているが特に歩数は決めていない。
万歩計を持っていないので
コメント総数:641件
特に決めませんが、30〜1時間程度歩ければ良しとします。
です。
決めていません
です
です
決めてないですね!
測ったことはある。最低限の家事だけで1500歩超えだし家から出なくても4000歩前後だろう。散歩や買い物もするから定年退職後の身には十分かと。
決めてません
これです
ありません。
なるべく、歩くとき、歩く
一日に何歩ぐらい歩くか確認していた時期がありましたが、目標を決めたことは無い。
歩こうとは思うけど、トイレが近かったり天候の問題もあったり。なかなか難しくなってきました。
特には
いつもポケットに歩数計を入れているけど、歩かないなぁ‥。
高校まで歩くとかかとやアキレスが痛くなったので、春の遠足(文字通り、往復歩く)はほぼ行ったことが無い。大学に入ってからは京都の友人と歩きまわった。海外一人旅で、40−50代位は1日20−30km。60代〜10km位。ここ数年は行けなかったけど、週1で丘歩き(約4km)。自宅にいる日は2階との往復7-8回、草引きなど。回遊魚(人)です。
その時々で
決めてはいません♪
成るべく歩く様にしているが特に歩数は決めていない。
万歩計を持っていないので