コメント総数：516件
ハンカチに好きな匂いの香水をつけて緊張した時に嗅ぐと癒されます。
ねてくう
２，３度大きく深く深呼吸をしますね！
深呼吸をする
自己暗示
ひと（ ＾ω＾）・・・
kore
もうすぐ古希なのでこの年になると緊張もしませんね(笑)
深呼吸など♪
です。
深呼吸、落ち着け〜、など自分に
年齢を重ねるにつれ、若いころよりも緊張感が増したように感じる。これは若い時に比べて、柔軟性が無くなったことが原因なのかも知れない。
深呼吸
此方です。
アホッタ、アホッタ、アホリモトと唱える。
和菓子を食べる
人をやめる
音楽を聴きながら家事をする等。
そもそもあまり緊張しないのですが
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ハンカチに好きな匂いの香水をつけて緊張した時に嗅ぐと癒されます。
ねてくう
２，３度大きく深く深呼吸をしますね！
深呼吸をする
自己暗示
ひと（ ＾ω＾）・・・
kore
もうすぐ古希なのでこの年になると緊張もしませんね(笑)
深呼吸など♪
です。
深呼吸、落ち着け〜、など自分に
年齢を重ねるにつれ、若いころよりも緊張感が増したように感じる。これは若い時に比べて、柔軟性が無くなったことが原因なのかも知れない。
深呼吸
此方です。
アホッタ、アホッタ、アホリモトと唱える。
和菓子を食べる
深呼吸をする
人をやめる
音楽を聴きながら家事をする等。
そもそもあまり緊張しないのですが