コメント総数：516件
です!
呼吸法かな…でももう緊張するような場面ってほぼない
多少
ありますねぇ
ストレッチ
この歳なので、マイペースを努めてる。
少しだけある
仕事の時は、準備とリハーサルをしっかり行う。プライベートでは緊張する事はない
はい。
緊張を和らげる方法を開発した。
手のひらに「人」と言う字を書いて飲み込めば落ち着きますよ 子供の頃明治生まれの母に教わったことわざです
散歩、たくさん歩くこと
孫の写真や動画を見ることかな？
慣れ
腹式呼吸
タバコ、仁丹、漢方薬
深呼吸します。
血圧を測る前の深呼吸
その場で焦っても仕方がないので、時間なく臨時の場合は明鏡止水の開き直りで素直に、緊急状況でなければ、リラックス行動による気分転換かまたは困難打破のための入念な情報収集に徹するかです。
隠し持ったウイスキーをクイッと。
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です!
呼吸法かな…でももう緊張するような場面ってほぼない
多少
ありますねぇ
ストレッチ
この歳なので、マイペースを努めてる。
少しだけある
仕事の時は、準備とリハーサルをしっかり行う。プライベートでは緊張する事はない
はい。
緊張を和らげる方法を開発した。
手のひらに「人」と言う字を書いて飲み込めば落ち着きますよ 子供の頃明治生まれの母に教わったことわざです
散歩、たくさん歩くこと
孫の写真や動画を見ることかな？
慣れ
腹式呼吸
タバコ、仁丹、漢方薬
深呼吸します。
血圧を測る前の深呼吸
その場で焦っても仕方がないので、時間なく臨時の場合は明鏡止水の開き直りで素直に、緊急状況でなければ、リラックス行動による気分転換かまたは困難打破のための入念な情報収集に徹するかです。
隠し持ったウイスキーをクイッと。