コメント総数：406件
深呼吸、落ち着け〜、など自分に
年齢を重ねるにつれ、若いころよりも緊張感が増したように感じる。これは若い時に比べて、柔軟性が無くなったことが原因なのかも知れない。
深呼吸
此方です。
アホッタ、アホッタ、アホリモトと唱える。
和菓子を食べる
深呼吸をする
人をやめる
音楽を聴きながら家事をする等。
そもそもあまり緊張しないのですが
です!
呼吸法かな…でももう緊張するような場面ってほぼない
多少
ありますねぇ
ストレッチ
この歳なので、マイペースを努めてる。
少しだけある
仕事の時は、準備とリハーサルをしっかり行う。プライベートでは緊張する事はない
はい。
緊張を和らげる方法を開発した。
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コメント総数：406件
深呼吸、落ち着け〜、など自分に
年齢を重ねるにつれ、若いころよりも緊張感が増したように感じる。これは若い時に比べて、柔軟性が無くなったことが原因なのかも知れない。
深呼吸
此方です。
アホッタ、アホッタ、アホリモトと唱える。
和菓子を食べる
深呼吸をする
人をやめる
音楽を聴きながら家事をする等。
そもそもあまり緊張しないのですが
です!
呼吸法かな…でももう緊張するような場面ってほぼない
多少
ありますねぇ
ストレッチ
この歳なので、マイペースを努めてる。
少しだけある
仕事の時は、準備とリハーサルをしっかり行う。プライベートでは緊張する事はない
はい。
緊張を和らげる方法を開発した。