コメント総数：516件
手の平に、人、人、人、パクっとかな。昔ながらのやつ。
緊張する事はままございますが特に対処を意識してはおりません。
好きな歌を思い浮かべる。
深呼吸しています。
深呼吸
飴を舐めるとか
自分なりに やっているつもり
です
かな
深呼吸です
あ
あるけど効果がすぐでない
深呼吸を10回ぐらいする
ですね。
スピーチなどの時には自分以外は豚だと思う様にしている
無駄な緊張をしない為には、自信の持てるとこまで準備を整えておく。
緊張の元が能動的か受動的で変わる。
少し
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手の平に、人、人、人、パクっとかな。昔ながらのやつ。
緊張する事はままございますが特に対処を意識してはおりません。
好きな歌を思い浮かべる。
深呼吸しています。
深呼吸
飴を舐めるとか
自分なりに やっているつもり
です
かな
深呼吸です
です
あ
あるけど効果がすぐでない
深呼吸を10回ぐらいする
ですね。
スピーチなどの時には自分以外は豚だと思う様にしている
無駄な緊張をしない為には、自信の持てるとこまで準備を整えておく。
緊張の元が能動的か受動的で変わる。
です
少し