コメント総数：3370件
やせたいけど、やせないです。
特に野菜を食べるように心がけています。それと、ゆっくり食べる事。
ダイエットは、考えていません。
ついつい家族の好みのものばかりになってしまいますが...。
特にはないがしいていえば。。。
量ももっと減らさないと。
食事が健康の基本。一家の主婦としての責任を感じてます。
肉多めになりがち
気をつけてはいますが、実行となるとなかなかね。
健康
塩分控えめが大切ですね
３食食べる。
バランスよく食べる事と根菜類はほぼ毎日摂っていますね〜 そして手作りが一番美味しいし安心ですね♪
自分と子どもの食事はまださほど気にしていませんが、最近は主人の食事に気を遣うようにしています。長生きしてもらわなきゃ〜。
大切ですね
主婦としては家族の健康のことを考えて・・・
量は控えめで種類を多くを心がけてます
ご飯の量は1回150g、パンなら1枚半、油摂るならオリーブ油を一日大さじ1杯必ず摂るように栄養士に言われました。
ほどほど
作り手だから
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やせたいけど、やせないです。
特に野菜を食べるように心がけています。それと、ゆっくり食べる事。
ダイエットは、考えていません。
ついつい家族の好みのものばかりになってしまいますが...。
特にはないがしいていえば。。。
量ももっと減らさないと。
食事が健康の基本。一家の主婦としての責任を感じてます。
肉多めになりがち
気をつけてはいますが、実行となるとなかなかね。
健康
塩分控えめが大切ですね
３食食べる。
バランスよく食べる事と根菜類はほぼ毎日摂っていますね〜 そして手作りが一番美味しいし安心ですね♪
自分と子どもの食事はまださほど気にしていませんが、最近は主人の食事に気を遣うようにしています。長生きしてもらわなきゃ〜。
大切ですね
主婦としては家族の健康のことを考えて・・・
量は控えめで種類を多くを心がけてます
ご飯の量は1回150g、パンなら1枚半、油摂るならオリーブ油を一日大さじ1杯必ず摂るように栄養士に言われました。
ほどほど
作り手だから