コメント総数：3370件
しっかり三食、栄養バランスのとれた食事を 摂取することが一番！！！
定年を迎えてから気をつけるようになった。 医療介護に金をかけずに済むよう。
健康だと思っています
です。
人工透析をしているためリン、カリウムの摂取にも注意しています。
高血圧対策の薬服用中なので、特に塩分には神経質になっています。
中国産の食材はできるだけ避ける
毎食なるべく野菜を取るようにしています。
もう気をつけなくてはいけないことが一杯です。
夏は水分はもちろん塩分も取る。冬も水分を取る。 出来ていないのはよく噛んで食べること。早食いなので中々…
太りたくない。
間食はやめられません。
美味しいものを良く噛んで！
xxx
でも、ついつい満腹まで…
むずかしいけど．．
塩分は控えている。水なども気持ち多めにとっている。理由 8年前位に尿管結石になり大変痛かった。夏だったが原因は水を飲む量が少ないことが原因と医師が言っていた。以来、水は一日に適度飲んでいる。
子供たちの食生活が心配です
健康は食からです。
できるだけ…
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しっかり三食、栄養バランスのとれた食事を 摂取することが一番！！！
定年を迎えてから気をつけるようになった。 医療介護に金をかけずに済むよう。
健康だと思っています
です。
人工透析をしているためリン、カリウムの摂取にも注意しています。
高血圧対策の薬服用中なので、特に塩分には神経質になっています。
中国産の食材はできるだけ避ける
毎食なるべく野菜を取るようにしています。
もう気をつけなくてはいけないことが一杯です。
夏は水分はもちろん塩分も取る。冬も水分を取る。 出来ていないのはよく噛んで食べること。早食いなので中々…
太りたくない。
間食はやめられません。
美味しいものを良く噛んで！
xxx
でも、ついつい満腹まで…
むずかしいけど．．
塩分は控えている。水なども気持ち多めにとっている。理由 8年前位に尿管結石になり大変痛かった。夏だったが原因は水を飲む量が少ないことが原因と医師が言っていた。以来、水は一日に適度飲んでいる。
子供たちの食生活が心配です
健康は食からです。
できるだけ…