コメント総数：3370件
妊婦なんでとにかくバランス重視
塩分控えめ。歳を考えて。
「まごはやさしい」を基本に作っています
気をつけてます。
でも、おいしく食べたい。
いろいろある
korekore
食は生きていくうえでの基本です。
中国製は食べない
食事は楽しく食べましょう。
高血圧の家族がいるので塩分は必須です
野菜を多く、その中でもなるべく緑黄色野菜を沢山摂るようにしている。
三食必ず食べる。
間食しない！
実家でとれた野菜を中心に料理しています。今からは体が温まる、免疫力が上がる香辛料を入れるようなものを夕食に出すようにしています。
野菜をたくさん食べる！
お菓子を控えただけで痩せる
なるべく定刻に
野菜、魚を中心に和食を心がける
外食を控える
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妊婦なんでとにかくバランス重視
塩分控えめ。歳を考えて。
「まごはやさしい」を基本に作っています
気をつけてます。
でも、おいしく食べたい。
いろいろある
korekore
食は生きていくうえでの基本です。
中国製は食べない
食事は楽しく食べましょう。
高血圧の家族がいるので塩分は必須です
野菜を多く、その中でもなるべく緑黄色野菜を沢山摂るようにしている。
三食必ず食べる。
間食しない！
実家でとれた野菜を中心に料理しています。今からは体が温まる、免疫力が上がる香辛料を入れるようなものを夕食に出すようにしています。
野菜をたくさん食べる！
お菓子を控えただけで痩せる
なるべく定刻に
野菜、魚を中心に和食を心がける
外食を控える