栄養バランスをしっかり考えれば、風邪引きにくくなるような気がする。

中国輸入野菜や中国製造食品は避けてます。

こんなもの

主婦として一番に考えています。

野菜をなるべく摂るようにしてます

気をつけていたのに血圧が高いといわれた……。だから特に塩分には気をつけている所です。あと、三食のどこかを抜くと動けない燃費の悪さです。

どれも守らないと、早死にの基。

ですね

地産地消

インスタントは使わず、出来る限り手作りします。高いけれど、ほぼ国産品を使います。家族に、安心安全で美味しい食事を食べてほしい。