コメント総数：3370件
野菜をとるようにしてます
でしょう？
健康第一
血圧が高いので 塩分を控えている
野菜を多く摂取するようにしています
基本は地産地消。中国製は絶対に買わない。
日常のことなので、できるだけ気をくばってます。 からだは食べるものでできていますからね！！
夜遅いと肥るって言うから・・・
産地、製造国には敏感
揚げ物をなるべく採らないようにしてます。
体の代謝が下がり年々、体重が増えてしまい検診でも言われたので食事はかなり気を付けてます
どれも大切だけど。
妊娠中の今は特に気を付けないと・・
夕食の後は食べない
地産地消。産地を確認して、なるべく地元のものを選ぶようにしている。
きおつけています。
水分をよく摂るようにする。のどが渇いていなくてもお茶を飲んだりする。
腹八分目に医者要らず・・・
野菜はたっぷり♪です。でも気を付けていても「腹八分」と「よく噛んで」はつい・・・^^；
あとは楽しい気持ちで食べるようにしています。
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野菜をとるようにしてます
でしょう？
健康第一
血圧が高いので 塩分を控えている
野菜を多く摂取するようにしています
基本は地産地消。中国製は絶対に買わない。
日常のことなので、できるだけ気をくばってます。 からだは食べるものでできていますからね！！
夜遅いと肥るって言うから・・・
産地、製造国には敏感
揚げ物をなるべく採らないようにしてます。
体の代謝が下がり年々、体重が増えてしまい検診でも言われたので食事はかなり気を付けてます
どれも大切だけど。
妊娠中の今は特に気を付けないと・・
夕食の後は食べない
地産地消。産地を確認して、なるべく地元のものを選ぶようにしている。
きおつけています。
水分をよく摂るようにする。のどが渇いていなくてもお茶を飲んだりする。
腹八分目に医者要らず・・・
野菜はたっぷり♪です。でも気を付けていても「腹八分」と「よく噛んで」はつい・・・^^；
あとは楽しい気持ちで食べるようにしています。