コメント総数：3370件
３食ちゃんと食べるようにしている。
カロリーは控えめに
?????
気をつけているつもりですが、まだ甘いかも。
良く噛むということを忘れてしまうことが多い
この内容です。
野菜だいすき
バランスよく食べる事に気をつけると食べ過ぎますけど
ついつい炭水化物を取りすぎてしまします
カロリーを低く抑えるためには、栄養のバランスを取る事が必須。
かな？
です。
野菜を多めに、肉は控える
コレステロールを気をつけないと・・・揚げ物やめよう！
最近気にしてる。
健康にそれだけ気を使うだけでストレスも溜まる。ストレスで免疫力も下がり発がん性が上がる。 しかしどんなに食事に気を使っても運動しなければ栄養分活性化しない。しかし人は必ず死ぬ。 どうじゃ、文句あるか。なんちゃってね。
でも、急ぐ時は？適当になりますね。
食事は大切ですね。三食食べる習慣は、長い人間の歴史では極新しい習慣です。本来は二食でしょうね。今は食べ過ぎで、メタボが増えています。良くないですね。
間食がやめられない
？
ページのトップに戻る
コメント総数：3370件
３食ちゃんと食べるようにしている。
カロリーは控えめに
?????
気をつけているつもりですが、まだ甘いかも。
良く噛むということを忘れてしまうことが多い
この内容です。
野菜だいすき
バランスよく食べる事に気をつけると食べ過ぎますけど
ついつい炭水化物を取りすぎてしまします
カロリーを低く抑えるためには、栄養のバランスを取る事が必須。
かな？
です。
野菜を多めに、肉は控える
コレステロールを気をつけないと・・・揚げ物やめよう！
最近気にしてる。
健康にそれだけ気を使うだけでストレスも溜まる。ストレスで免疫力も下がり発がん性が上がる。 しかしどんなに食事に気を使っても運動しなければ栄養分活性化しない。しかし人は必ず死ぬ。 どうじゃ、文句あるか。なんちゃってね。
でも、急ぐ時は？適当になりますね。
食事は大切ですね。三食食べる習慣は、長い人間の歴史では極新しい習慣です。本来は二食でしょうね。今は食べ過ぎで、メタボが増えています。良くないですね。
間食がやめられない
？