コメント総数：3370件
よくかんで食べるか゜いちぱんできない・・・
腹八分目にして よく噛むことが大事ですね。
毎日三食欠かせません☆
食べる量には、気をつけています。
野菜中心になるようにしています。
あまりとれてへんけど…
肥満しないように留意が必要です。
食べるのが好き
後、緑黄色野菜をたくさん摂る。血管にいいとか…。
とにかく食べる！！
まあ一応は気を付けています。
晩ご飯を控えめにする。でもたまには、外食やファストフードも食べたりと、キチキチにならないように。
野菜
野菜中心の食事を心がける。
野菜たっぷりを心がけてます。
他の項目もすべて気をつけるようにしたいです！特に間食、腹八分目。なかなか難しいわ。
ちゃんと食べると調子が良いです
気をつけているつもり・・
気をつけないと・・・・
体重管理は大切
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よくかんで食べるか゜いちぱんできない・・・
腹八分目にして よく噛むことが大事ですね。
毎日三食欠かせません☆
食べる量には、気をつけています。
野菜中心になるようにしています。
あまりとれてへんけど…
肥満しないように留意が必要です。
食べるのが好き
後、緑黄色野菜をたくさん摂る。血管にいいとか…。
とにかく食べる！！
まあ一応は気を付けています。
晩ご飯を控えめにする。でもたまには、外食やファストフードも食べたりと、キチキチにならないように。
野菜
野菜中心の食事を心がける。
野菜たっぷりを心がけてます。
他の項目もすべて気をつけるようにしたいです！特に間食、腹八分目。なかなか難しいわ。
ちゃんと食べると調子が良いです
気をつけているつもり・・
気をつけないと・・・・
体重管理は大切