コメント総数：3370件
夕食時には、お酒（アルコール類）を少々。
バランス
できる事はこれくらいかな？
添加物こわい
実家はパンや野菜サラダ（ドレッシング付）が毎日食べてたので、全員糖尿病です。結婚後は日本食中心なので大分良くなりました。 やっぱり、日本人は和食で無いとダメです。
栄養バランスをとり、野菜を多めに採ることを心がけています。
です
野菜をたくさん食べる！！
７０を過ぎてより特に毎日感じていることは食事に関することになった。
夜ご飯という表現は、いつから市民権を得たのだろう? 晩ご飯だよ！晩ご飯!!
野菜類が不足すると調子が悪くなる
味に飽きない様、品数を増やして味付けも変える
できることだけです
ヤサイ多め、中国産をなるべく避ける。
欧米食は成人病の素なので一番控えてる
カロリーの高いものも控えています
栄養士免許を所有しているので…
特に野菜中心の食事に気をつけています
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コメント総数：3370件
夕食時には、お酒（アルコール類）を少々。
バランス
できる事はこれくらいかな？
添加物こわい
実家はパンや野菜サラダ（ドレッシング付）が毎日食べてたので、全員糖尿病です。結婚後は日本食中心なので大分良くなりました。 やっぱり、日本人は和食で無いとダメです。
栄養バランスをとり、野菜を多めに採ることを心がけています。
です
です
野菜をたくさん食べる！！
７０を過ぎてより特に毎日感じていることは食事に関することになった。
夜ご飯という表現は、いつから市民権を得たのだろう? 晩ご飯だよ！晩ご飯!!
野菜類が不足すると調子が悪くなる
味に飽きない様、品数を増やして味付けも変える
できることだけです
ヤサイ多め、中国産をなるべく避ける。
欧米食は成人病の素なので一番控えてる
カロリーの高いものも控えています
栄養士免許を所有しているので…
バランス
特に野菜中心の食事に気をつけています