コメント総数：3370件
なるべくサプリメントのお世話にならないように…。
１日３０品目を目指して、ちょくちょく数えています。
ごちそうさまを忘れずに
毎食、野菜を採るようにしている。 コンビニ弁当のような油物が多い弁当は買わないで 毎日、手弁当です。
バランス良くいろいろな食材を食べられるようにしてます
栄養のバランスには気をつけてます
基本を大事に！
偏りなくいろいろ食べてます
なかなか難しい。
気をつけますが。。。。
ガンになる食生活があるのに知らない人多すぎる。 アメリカより30年遅れた国民の食に関する知識。 自分の身は自分で守るに尽きる
病気の予防には食事が大切だと思うので、栄養のバランスは考えるようにしています。
最近(特に若いご婦人の中に）少数ながら栄養バランスに対する感覚が殆ど無い人がおられるようですが、実に嘆かわしい事です。
早食いをしないように気をつけています
子供の給食を基準にして、かぶらない材料でバランスとってます。
バランスが大切ですね
やはり野菜を中心に！
家族の健康を担っていますからね、こればっか考えてます。
糖尿病のため十分に注意しています。
季節の野菜を多く食べる
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なるべくサプリメントのお世話にならないように…。
１日３０品目を目指して、ちょくちょく数えています。
ごちそうさまを忘れずに
毎食、野菜を採るようにしている。 コンビニ弁当のような油物が多い弁当は買わないで 毎日、手弁当です。
バランス良くいろいろな食材を食べられるようにしてます
栄養のバランスには気をつけてます
基本を大事に！
偏りなくいろいろ食べてます
なかなか難しい。
気をつけますが。。。。
ガンになる食生活があるのに知らない人多すぎる。 アメリカより30年遅れた国民の食に関する知識。 自分の身は自分で守るに尽きる
病気の予防には食事が大切だと思うので、栄養のバランスは考えるようにしています。
最近(特に若いご婦人の中に）少数ながら栄養バランスに対する感覚が殆ど無い人がおられるようですが、実に嘆かわしい事です。
早食いをしないように気をつけています
子供の給食を基準にして、かぶらない材料でバランスとってます。
バランスが大切ですね
やはり野菜を中心に！
家族の健康を担っていますからね、こればっか考えてます。
糖尿病のため十分に注意しています。
季節の野菜を多く食べる