コメント総数：3370件
それ以上のことまで気をまわす余裕がまだないです。
医者から油もの、てんぷら、お肉、洋菓子、卵を禁止されて食事が楽しくない。
腹七分目でしょうか。間食は気にせずにおなかが本当に空いたとき食べたいものを（野菜やお米が多い）食べるようにしています。
あまり偏らないようにしています
長生きしたい
食べたいものを食べる！
夕食に揚げ物を取らない
好きな物 食べます．ストレスになります。
健康や体系などを気にする、しないに関係なく、体に良いと思う食事を心がけています。でも、結果が直に見えないので、本当に良いのかなあ、という疑問を時々持ちます。
栄養バランス大切
塩分よりも糖分ひかえめで^^;
魚・野菜・肉が片寄らないように心がけてはいる。
野菜を多めに
いろいろ。
身体を動かして、美味しく食べること
気をつけてはいるけど、実行できているかどうか・・・
心臓病
野菜中心の献立にする。肉類を最低でも1日50gはとるようにする。大豆たんぱくをとる。
主夫しているので、栄養バランスを考えて食事作りをしているが、家族の嗜好がバラバラで毎日の悩みのタネになっている。
こんなもんかな。
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それ以上のことまで気をまわす余裕がまだないです。
医者から油もの、てんぷら、お肉、洋菓子、卵を禁止されて食事が楽しくない。
腹七分目でしょうか。間食は気にせずにおなかが本当に空いたとき食べたいものを（野菜やお米が多い）食べるようにしています。
あまり偏らないようにしています
長生きしたい
食べたいものを食べる！
夕食に揚げ物を取らない
好きな物 食べます．ストレスになります。
健康や体系などを気にする、しないに関係なく、体に良いと思う食事を心がけています。でも、結果が直に見えないので、本当に良いのかなあ、という疑問を時々持ちます。
栄養バランス大切
塩分よりも糖分ひかえめで^^;
魚・野菜・肉が片寄らないように心がけてはいる。
野菜を多めに
いろいろ。
身体を動かして、美味しく食べること
気をつけてはいるけど、実行できているかどうか・・・
心臓病
野菜中心の献立にする。肉類を最低でも1日50gはとるようにする。大豆たんぱくをとる。
主夫しているので、栄養バランスを考えて食事作りをしているが、家族の嗜好がバラバラで毎日の悩みのタネになっている。
こんなもんかな。