コメント総数：3370件
野菜たっぷりとるように 気をつけています
偏らないように
とても大切
栄養が偏らない様に
野菜不足にならないように気をつけてます。
毎日１食しか食べないので・・・
めざせ地産地消！
玄米食で健康の維持に努めています。
晩ご飯の時間を早めにしたいが、働いてる人は、ぜったい無理。
野菜中心に！毎日３５０グラム
1
油分控えめ、低糖
自分で料理をするのでバランスを考え野菜は毎日食卓に出すようにしてます。
実行は困難だけど努力している
です
うまくいかんなぁと思いながら
とにもかくにも腹八分目、腹五分目くらいでもいいくらい。あと一口・・・が今のデブを招いたのですから。
野菜は多く食べます。
肥満撃退！！
野菜食べないとね!
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野菜たっぷりとるように 気をつけています
偏らないように
とても大切
栄養が偏らない様に
野菜不足にならないように気をつけてます。
毎日１食しか食べないので・・・
めざせ地産地消！
玄米食で健康の維持に努めています。
晩ご飯の時間を早めにしたいが、働いてる人は、ぜったい無理。
野菜中心に！毎日３５０グラム
1
油分控えめ、低糖
自分で料理をするのでバランスを考え野菜は毎日食卓に出すようにしてます。
実行は困難だけど努力している
です
うまくいかんなぁと思いながら
とにもかくにも腹八分目、腹五分目くらいでもいいくらい。あと一口・・・が今のデブを招いたのですから。
野菜は多く食べます。
肥満撃退！！
野菜食べないとね!