コメント総数：3370件
なるべく野菜を食べるようにしている。
あたりますように
気をつけてますが
偏らないように気をつけてます。 どうしても好物ばかり作ってしまいがちなので…
野菜は多め
全然バランスとれてません・・・
薬を多く飲むので食事を、おさえる
肉、魚類など動物性はあまり摂らないようにしています。完全ではないけれど、ゆるめのベジタリアンなので…
気をつけないと便通が悪くなるねぇ〜・・・
野菜をできるだけ多く食べるように気をつけています。
太り気味で気をつけています。
気をつけようと思っているだけで、実行はしていません。
あと、脂っぽい食事にならないように気をつけてます。
血圧高めなので、塩分気にします。
やはり栄養のバランスですね。偏った食べ方などした時はお腹の調子も悪いです。
食べることは 大事ですね
30品目
よく噛んで食べるようにしたら、同じ量を食べるにしても体重が減りました
食事は基本ですよね
「食は毒なり」困ったものです。そう、玄米もありますね。
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なるべく野菜を食べるようにしている。
あたりますように
気をつけてますが
偏らないように気をつけてます。 どうしても好物ばかり作ってしまいがちなので…
野菜は多め
全然バランスとれてません・・・
薬を多く飲むので食事を、おさえる
肉、魚類など動物性はあまり摂らないようにしています。完全ではないけれど、ゆるめのベジタリアンなので…
気をつけないと便通が悪くなるねぇ〜・・・
野菜をできるだけ多く食べるように気をつけています。
太り気味で気をつけています。
気をつけようと思っているだけで、実行はしていません。
あと、脂っぽい食事にならないように気をつけてます。
血圧高めなので、塩分気にします。
やはり栄養のバランスですね。偏った食べ方などした時はお腹の調子も悪いです。
食べることは 大事ですね
30品目
よく噛んで食べるようにしたら、同じ量を食べるにしても体重が減りました
食事は基本ですよね
「食は毒なり」困ったものです。そう、玄米もありますね。