コメント総数：3370件
作る側なので、なるべくおいしくてバランスが良くて手間がかからないものがいいです
体は食べるもので出来上がりますからね。
食事を気をつけることで ダイエットにもなります。
この歳になると、食べることが人生の目的になっとるからね。気をつけないとなあ。
バランスと、ヘルシーです。
基本です
?
出来るだけ...
好きなものばかりに偏らないよう気をつけてます
殆ど当てはまる
一日三食と言いますが、本来ならば一日二食で充分なんですけどね。栄養のバランスは考えてますね。元々我が家は他から比べると物凄く塩分控えめですし。食品の味を大切にしてます。 今の人達の味覚が可笑しいので、外食するならちゃんとした所を選びたいですね。味に度が過ぎる物は、体に毒。何が良くて激辛だの甘ったるい物だの食べるのか、理解不可能です。それに、親が食べないからと子供にまでサプリはば・か過ぎる。 間食は元々しないので、お菓子やジュースは無くても何の苦でも無いですね。と、コメントというか思う事を書いてみました。
少し太り気味です。
大変だけどがんばるぞ
食生活は大事です
なかなか難しいですが
昼食メニューを医者と相談して変えたところ、半年で15ｋｇのダイエット成功
色々と気遣っている中で、日本人の体質にあった食事に気をつけています。米食中心で、たとえば、パンや小麦類は３食のうち１食にとどめるようにしています。
ベジタリアンです
時間ないけどね
肉、野菜、魚
ページのトップに戻る
コメント総数：3370件
作る側なので、なるべくおいしくてバランスが良くて手間がかからないものがいいです
体は食べるもので出来上がりますからね。
食事を気をつけることで ダイエットにもなります。
この歳になると、食べることが人生の目的になっとるからね。気をつけないとなあ。
バランスと、ヘルシーです。
基本です
?
出来るだけ...
好きなものばかりに偏らないよう気をつけてます
殆ど当てはまる
一日三食と言いますが、本来ならば一日二食で充分なんですけどね。栄養のバランスは考えてますね。元々我が家は他から比べると物凄く塩分控えめですし。食品の味を大切にしてます。 今の人達の味覚が可笑しいので、外食するならちゃんとした所を選びたいですね。味に度が過ぎる物は、体に毒。何が良くて激辛だの甘ったるい物だの食べるのか、理解不可能です。それに、親が食べないからと子供にまでサプリはば・か過ぎる。 間食は元々しないので、お菓子やジュースは無くても何の苦でも無いですね。と、コメントというか思う事を書いてみました。
少し太り気味です。
大変だけどがんばるぞ
食生活は大事です
なかなか難しいですが
昼食メニューを医者と相談して変えたところ、半年で15ｋｇのダイエット成功
色々と気遣っている中で、日本人の体質にあった食事に気をつけています。米食中心で、たとえば、パンや小麦類は３食のうち１食にとどめるようにしています。
ベジタリアンです
時間ないけどね
肉、野菜、魚