コメント総数：2518件
三食規則正しくとり間食をしない様に心掛けている。
サプリかな
食べられなくなったら、生きている意味が薄れる
全部です
食べすぎて眠くなるので気をつけてます。
お酒を飲むと、就寝前1時間前になってしまいます。つまみもお酒も、カロリーがあるからね。
３食は大事だよね。。。
カロリーを抑え、栄養バランスに気をつけたいのですが、難しいです。
毎日の食事に気を配ることがないよう健康な体作りに努めています。年々、好きな物を食べたい気持ちが強くなっているのを実感してます。死ぬまで「美味しいもの」は食べたいですね。
よくかむことが栄養を増加する。 茶碗一杯のご飯だけでも良く噛んで食べれば健康を保持できる。
これにつきます。
腹七分。
肉より魚。魚より野菜。
一応ね
これ
あまり気にしすぎるのもどうか？
気をつけてはいるけど、実際に出来ているかは疑問？
バランスよく食べたいのですが。
美味しく食べること。
です。
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三食規則正しくとり間食をしない様に心掛けている。
サプリかな
食べられなくなったら、生きている意味が薄れる
全部です
食べすぎて眠くなるので気をつけてます。
お酒を飲むと、就寝前1時間前になってしまいます。つまみもお酒も、カロリーがあるからね。
３食は大事だよね。。。
カロリーを抑え、栄養バランスに気をつけたいのですが、難しいです。
毎日の食事に気を配ることがないよう健康な体作りに努めています。年々、好きな物を食べたい気持ちが強くなっているのを実感してます。死ぬまで「美味しいもの」は食べたいですね。
よくかむことが栄養を増加する。 茶碗一杯のご飯だけでも良く噛んで食べれば健康を保持できる。
これにつきます。
腹七分。
肉より魚。魚より野菜。
一応ね
これ
あまり気にしすぎるのもどうか？
気をつけてはいるけど、実際に出来ているかは疑問？
バランスよく食べたいのですが。
美味しく食べること。
です。