デイリサーチ

2010/11/07 06:41

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べるあいさん / ？ / ？代

しっかり食べる

2010/11/07 06:41

三食しっかりとる , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べるなでさん / 女性 / 40代

何でも食べる！

2010/11/07 06:41

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べるま～ださん / 男性 / 50代

食事制限って辛い

2010/11/07 06:41

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べるいいゆさん / 女性 / ？代

色々、目標に向かって毎食楽しく食べていられて感謝。

2010/11/07 06:40

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとるたかさん / ？ / ？代

なるべくね

2010/11/07 06:34

三食しっかりとる , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる？さん / ？ / ？代

塩分を控えるより果物を食べた方が効果的です

2010/11/07 06:34

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする？さん / 女性 / 60代

つい食べ過ぎてしまうのが悩みの種

2010/11/07 06:33

三食しっかりとるおいおいさん / ？ / ？代

ですよ

2010/11/07 06:32

三食しっかりとる , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる？さん / ？ / ？代

よく噛む

2010/11/07 06:32

三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにするおでんこさん / ？ / ？代

かな

2010/11/07 06:30

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする？さん / 男性 / 60代

いつも

2010/11/07 06:27

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにするしゅんまあさん / 女性 / 40代

夕食は、寝る3時間前には終わらせる

2010/11/07 06:27

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , よく噛んで食べる？さん / 男性 / 40代

すべて食生活の基本ですね

2010/11/07 06:24

三食しっかりとる , その他？さん / ？ / ？代

野菜から食べるように心がけてる

2010/11/07 06:22

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする？さん / 女性 / ？代

間食止めたい

2010/11/07 06:19

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする？さん / ？ / ？代

なかなか

2010/11/07 06:17

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる？さん / ？ / ？代

よくたべます

2010/11/07 06:16

三食しっかりとる？さん / ？ / ？代

まず基本

2010/11/07 06:15

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 間食をしないようにする ikecyanさん / 男性 / 70代

食事は健康の始まりです

2010/11/07 06:13

三食しっかりとる , 間食をしないようにする , よく噛んで食べるキャサリンさん / 男性 / 50代

三食取る

『三食しっかりとる』と答えた人 のコメント

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