コメント総数：2518件
健康一番
還暦が近いとご飯だけが楽しみ
やっぱ食べないと
三食しっかりとるだが摂れてない...
食べ物から長生きが始まる。 自炊している人は偉いわね。 料理できないなんていってる人は＊＊ねえ。
食事療法をする家族が何人かいると、とってダメなものがかぶってればいいけど、そうでないと困るんですよね…
あたりまえ
kisokutadasiku
１日３０品目を目指して、ちょくちょく数えています。
ごちそうさまを忘れずに
毎食、野菜を採るようにしている。 コンビニ弁当のような油物が多い弁当は買わないで 毎日、手弁当です。
バランス良くいろいろな食材を食べられるようにしてます
時間で食べる
偏りなくいろいろ食べてます
三食は食べようにしてる
・・・だね
無農薬・減農薬・有機栽培・・・です。
４０度の熱でうなされながらも、食欲は絶対落ちない。すごい。すごすぎるです。
????
味噌汁を３食ともとる
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コメント総数：2518件
健康一番
還暦が近いとご飯だけが楽しみ
やっぱ食べないと
三食しっかりとるだが摂れてない...
食べ物から長生きが始まる。 自炊している人は偉いわね。 料理できないなんていってる人は＊＊ねえ。
食事療法をする家族が何人かいると、とってダメなものがかぶってればいいけど、そうでないと困るんですよね…
あたりまえ
kisokutadasiku
１日３０品目を目指して、ちょくちょく数えています。
ごちそうさまを忘れずに
毎食、野菜を採るようにしている。 コンビニ弁当のような油物が多い弁当は買わないで 毎日、手弁当です。
バランス良くいろいろな食材を食べられるようにしてます
時間で食べる
偏りなくいろいろ食べてます
三食は食べようにしてる
・・・だね
無農薬・減農薬・有機栽培・・・です。
４０度の熱でうなされながらも、食欲は絶対落ちない。すごい。すごすぎるです。
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味噌汁を３食ともとる