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『三食しっかりとる』と答えた人 のコメント

コメント総数:2518件

2010/11/07 18:47
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , よく噛んで食べる 谷やんさん / / ?代

よく噛んで食べる

2010/11/07 18:46
三食しっかりとる mejitaさん / 男性 / 40代

たまに食べ過ぎが・・・

2010/11/07 18:46
三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , よく噛んで食べる あけさん / 女性 / 40代

なるべく肉と魚を交互にだすようにはしているかな〜〜〜〜

2010/11/07 18:42
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , よく噛んで食べる ?さん / 男性 / 40代

あまり肉が好きではなく、バランスの取れていない食事も嫌いなので、牛丼とかラーメンなどほとんど食べに行ったりしません。味付けも濃いのが苦手なので、居酒屋料理もちょっと…。結局、自炊が一番です。

2010/11/07 18:40
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする ?さん / 男性 / 50代

・・・

2010/11/07 18:38
三食しっかりとる ?さん / / ?代

食べ盛り、育ち盛りの子供たちがいるので、朝食はしっかり目に作ります。

2010/11/07 18:37
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる 順ちゃんさん / 男性 / 60代

箸をおいて30回かみたいですね(^−^)

2010/11/07 18:36
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる ?さん / 男性 / 30代

早メシ 早○○ 芸のうちといいますが、妻と娘には注意されっぱなしです。 あと、夕食はもう少し早い時間に食べたいんですが、10時以後になることが多いです

2010/11/07 18:31
三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 間食をしないようにする 邪魔さん / / ?代

太らないようにしたい

2010/11/07 18:31
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる , その他 布袋さん / / ?代

中国産は食べない。これ基本!農薬など何こそ入れてるかわからんしなwww

2010/11/07 18:29
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる ?さん / / ?代

しっかり食べてます

2010/11/07 18:29
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる ワンミャーさん / 女性 / 50代

生活習慣病予防のために大切なことです。

2010/11/07 18:29
三食しっかりとる 4126さん / / ?代

基本です。

2010/11/07 18:29
三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , よく噛んで食べる takumiGさん / 男性 / 70代

どうしても食べすぎる(減量出来ない・肥満)

2010/11/07 18:27
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする カエルさん / / ?代

・・・

2010/11/07 18:26
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , その他 WORC195579さん / 男性 / 10代

母が作ってるんで〜

2010/11/07 18:26
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる MOMOさん / 女性 / ?代

朝はガッツリ、昼は並、夜は少なめにすると、健康にもダイエットにもいいんですよ(^^)ご飯抜く方が太るんだってー!!

2010/11/07 18:26
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする ?さん / 女性 / 30代

一応意識して食事の用意をしています。

2010/11/07 18:26
三食しっかりとる coppepanさん / 男性 / 50代

基本ですね。

2010/11/07 18:25
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる リーさん / 男性 / 40代

できる事から…。