コメント総数：2518件
とにかく体を大切に
三食をきちんととる事です。
渋谷支店
健康こそ宝、食事のこだわりは色々あります。
前は一日一食の時もあった 若い時の話だけど 今は一日三食必ず食べてるんだけど太らないし痩せない 後１０キロ位落としたいんだけど落ちないね〜
食べることの幸せを大事にしています。
朝はご飯に納豆、昼は野菜ラーメン、夜は焼酎に少しのつまみでOK
年齢が上がるにつれて、いろいろ気を遣うようになりました。
作る側なので、なるべくおいしくてバランスが良くて手間がかからないものがいいです
体は食べるもので出来上がりますからね。
この歳になると、食べることが人生の目的になっとるからね。気をつけないとなあ。
三食が基本ですよね
規則正しく食事うおとる。
食べたいものを腹八分目が良いのでは・・・
殆ど当てはまる
何でもいいから食べられる時に食べたい物を食べるよう指導されているが、なかなか難しい。
少し太り気味です。
食生活は大事です
なかなか難しいですが
昼食メニューを医者と相談して変えたところ、半年で15ｋｇのダイエット成功
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とにかく体を大切に
三食をきちんととる事です。
渋谷支店
健康こそ宝、食事のこだわりは色々あります。
前は一日一食の時もあった 若い時の話だけど 今は一日三食必ず食べてるんだけど太らないし痩せない 後１０キロ位落としたいんだけど落ちないね〜
食べることの幸せを大事にしています。
朝はご飯に納豆、昼は野菜ラーメン、夜は焼酎に少しのつまみでOK
年齢が上がるにつれて、いろいろ気を遣うようになりました。
作る側なので、なるべくおいしくてバランスが良くて手間がかからないものがいいです
体は食べるもので出来上がりますからね。
この歳になると、食べることが人生の目的になっとるからね。気をつけないとなあ。
三食が基本ですよね
規則正しく食事うおとる。
食べたいものを腹八分目が良いのでは・・・
殆ど当てはまる
何でもいいから食べられる時に食べたい物を食べるよう指導されているが、なかなか難しい。
少し太り気味です。
食生活は大事です
なかなか難しいですが
昼食メニューを医者と相談して変えたところ、半年で15ｋｇのダイエット成功