デイリサーチ

2010/11/07 14:27

三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする？さん / ？ / ？代

白米（5分づきだけど）を食べる！

2010/11/07 14:25

三食しっかりとる行者さん / 男性 / 60代

基本です。

2010/11/07 14:25

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる？さん / ？ / ？代

これは守らないとね

2010/11/07 14:24

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする？さん / ？ / ？代

健康の事を考えて。

2010/11/07 14:24

三食しっかりとる？さん / ？ / ？代

三食しっかりとること！！

2010/11/07 14:23

三食しっかりとる , 間食をしないようにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにするもものかあさんさん / 女性 / 60代

この頃夕食時間が遅くなりました。

2010/11/07 14:22

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする？さん / ？ / ？代

desu

2010/11/07 14:22

三食しっかりとる？さん / ？ / ？代

特に朝食は例え遅刻してもしっかりとります。

2010/11/07 14:20

三食しっかりとる , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる？さん / ？ / ？代

カロリーも・・・・・！

2010/11/07 14:19

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする？さん / ？ / ？代

です

2010/11/07 14:17

三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする？さん / ？ / ？代

出来れば18時～20時までに食事する

2010/11/07 14:16

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる？さん / 男性 / 70代

年をとるとバランスが大事

2010/11/07 14:13

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる？さん / 女性 / 30代

ダイエットにつながりますよ。私は、ちゃんと食べて、かなり痩せましたから。

2010/11/07 14:13

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 間食をしないようにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする？さん / ？ / ？代

そうですね。カロリー控え目が大切かも

2010/11/07 14:13

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる？さん / ？ / ？代

?

2010/11/07 14:13

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる ninosaraさん / ？ / ？代

おいしい

2010/11/07 14:12

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる , その他？さん / ？ / ？代

あと、カロリー控えめ。

2010/11/07 14:12

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする？さん / 女性 / ？代

腹満腹をやめたらもっと健康的かな

2010/11/07 14:12

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べるひめさん / 女性 / ？代

どれも大切。-

2010/11/07 14:12

三食しっかりとる？さん / ？ / ？代

必ず食べます

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