コメント総数：2518件
素材の味をこわさないような味付けにしています
まんべんなく多くの品目をとるようにしてます。
3食を腹八分目で間食は食べない。
なるべくやさいをたくさんとるようにしている。取れない時は、野菜じゅーすをとるようにしている。
朝からしっかりです
バランス良く
食事は家族のことを考え作っています。
特になし
メタボ対策だから
皆さん朝食は必ず食べましょう。
です
今はダイエットのためにかかりつけ医の先生の指導の下、『腹六文目』にしています。3ヶ月かけて5キロやせました（＾＾）v
好きなものを好きなだけ食べたいわい。制限があるので食べられないから。
偏食だけ注意してます。
まあ、それぐらいかな
健康第一
食事は大事。身体はもちろん精神面にも影響しますね。
カロリー
これかな
三食は基本です
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素材の味をこわさないような味付けにしています
まんべんなく多くの品目をとるようにしてます。
3食を腹八分目で間食は食べない。
なるべくやさいをたくさんとるようにしている。取れない時は、野菜じゅーすをとるようにしている。
朝からしっかりです
バランス良く
食事は家族のことを考え作っています。
特になし
メタボ対策だから
皆さん朝食は必ず食べましょう。
です
今はダイエットのためにかかりつけ医の先生の指導の下、『腹六文目』にしています。3ヶ月かけて5キロやせました（＾＾）v
好きなものを好きなだけ食べたいわい。制限があるので食べられないから。
偏食だけ注意してます。
まあ、それぐらいかな
健康第一
食事は大事。身体はもちろん精神面にも影響しますね。
カロリー
これかな
三食は基本です