コメント総数：2518件
ほどほど
作り手だから
しっかり三食、栄養バランスのとれた食事を 摂取することが一番！！！
定年を迎えてから気をつけるようになった。 医療介護に金をかけずに済むよう。
年をとると気をつけないとならないことが一杯あって大変!!
これをすべてクリアすること
高血圧対策の薬服用中なので、特に塩分には神経質になっています。
中国産の食材はできるだけ避ける
飽食には気お付けています。
もう気をつけなくてはいけないことが一杯です。
夏は水分はもちろん塩分も取る。冬も水分を取る。 出来ていないのはよく噛んで食べること。早食いなので中々…
太りたくない。
間食はやめられません。
美味しいものを良く噛んで！
でも、ついつい満腹まで…
塩分は控えている。水なども気持ち多めにとっている。理由 8年前位に尿管結石になり大変痛かった。夏だったが原因は水を飲む量が少ないことが原因と医師が言っていた。以来、水は一日に適度飲んでいる。
子供たちの食生活が心配です
健康が第一
食物繊維を なるべく摂るようにする
すでに若くはないので
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ほどほど
作り手だから
しっかり三食、栄養バランスのとれた食事を 摂取することが一番！！！
定年を迎えてから気をつけるようになった。 医療介護に金をかけずに済むよう。
年をとると気をつけないとならないことが一杯あって大変!!
これをすべてクリアすること
高血圧対策の薬服用中なので、特に塩分には神経質になっています。
中国産の食材はできるだけ避ける
飽食には気お付けています。
もう気をつけなくてはいけないことが一杯です。
夏は水分はもちろん塩分も取る。冬も水分を取る。 出来ていないのはよく噛んで食べること。早食いなので中々…
太りたくない。
間食はやめられません。
美味しいものを良く噛んで！
でも、ついつい満腹まで…
塩分は控えている。水なども気持ち多めにとっている。理由 8年前位に尿管結石になり大変痛かった。夏だったが原因は水を飲む量が少ないことが原因と医師が言っていた。以来、水は一日に適度飲んでいる。
子供たちの食生活が心配です
健康が第一
食物繊維を なるべく摂るようにする
すでに若くはないので