コメント総数：2518件
栄養のバランス…取りたいんですけどね；
油をひかえめに。
朝食べないと昼間で持ちません。
食事は大事！
なかなかできてないけど、気をつけたいとは思ってる
野菜をたくさん取るようにしてます。
出来るだけの事はする。難しいけどね。
持病があるので
で
健康は食事から
間食があまりできていない
塩分控えめ
あとは、楽しんで食べること。
おじいちゃんが 100回噛め と言い アーんして確認させていました
ですが、実際はなかなかです（汗）
食は大切だと思います。
規則正しい生活が一番です。
やはり栄養のバランスかな？
医食同源
・・と言いますが口ほどには巧く行きませんな。
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栄養のバランス…取りたいんですけどね；
油をひかえめに。
朝食べないと昼間で持ちません。
食事は大事！
なかなかできてないけど、気をつけたいとは思ってる
野菜をたくさん取るようにしてます。
出来るだけの事はする。難しいけどね。
持病があるので
で
健康は食事から
間食があまりできていない
塩分控えめ
あとは、楽しんで食べること。
おじいちゃんが 100回噛め と言い アーんして確認させていました
ですが、実際はなかなかです（汗）
食は大切だと思います。
規則正しい生活が一番です。
やはり栄養のバランスかな？
医食同源
・・と言いますが口ほどには巧く行きませんな。