コメント総数：2518件
沢山ありますね。
野菜で量を増してなので、満腹になるほど食べてますがｗｗ 野菜からいぱーぃ栄養摂る事ﾉでしょうか。 もちろん、お肉もたべて、魚も食べて、ｷﾉｺ、海藻も♪ 最終的に栄養ﾊﾞﾗﾝｽ重視のｶﾛﾘｰどんぶり計算でヤダイエットしてますｂ
特に低塩・低カロリー・無添加かな。
間食しない
でしょ
はい。
野菜中心で肉はできるだけ避ける。 植物性たんぱく質を採取する。 大腸がんの原因になる西洋献立を少なくする。
間食を止めればいいんだろうけどね
年とるとね・・・食べられなくなる。
そんなものに気をつけても…って言う選択肢が混ざってますね。
最近は加工食品がやたら塩辛く感じる。
定番。
糖分を抑える
主人が病気で入院をしてから栄養とバランスに凄く気をつかって食事をするようになりました。
夜ご飯は早めに食べています。
前世は、天明の大飢饉で餓死したらしい。
三度三度、美味しく食事が出来る間は 楽しく生きていけますよ〜
感謝すること。
奥様いつもありがとう
なかなか実行するのは難しく、塩分を控えた分ダシを利かせないと不味くなったりするのでいろいろ工夫を考えないといけませんね。
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沢山ありますね。
野菜で量を増してなので、満腹になるほど食べてますがｗｗ 野菜からいぱーぃ栄養摂る事ﾉでしょうか。 もちろん、お肉もたべて、魚も食べて、ｷﾉｺ、海藻も♪ 最終的に栄養ﾊﾞﾗﾝｽ重視のｶﾛﾘｰどんぶり計算でヤダイエットしてますｂ
特に低塩・低カロリー・無添加かな。
間食しない
でしょ
はい。
野菜中心で肉はできるだけ避ける。 植物性たんぱく質を採取する。 大腸がんの原因になる西洋献立を少なくする。
間食を止めればいいんだろうけどね
年とるとね・・・食べられなくなる。
そんなものに気をつけても…って言う選択肢が混ざってますね。
最近は加工食品がやたら塩辛く感じる。
定番。
糖分を抑える
主人が病気で入院をしてから栄養とバランスに凄く気をつかって食事をするようになりました。
夜ご飯は早めに食べています。
前世は、天明の大飢饉で餓死したらしい。
三度三度、美味しく食事が出来る間は 楽しく生きていけますよ〜
感謝すること。
奥様いつもありがとう
なかなか実行するのは難しく、塩分を控えた分ダシを利かせないと不味くなったりするのでいろいろ工夫を考えないといけませんね。