コメント総数:2518件
中々守れないけどね
お米が美味しくてなかなか八分目にできないです。
食べることは欠かさない
野菜とたんぱく質をしっかり摂るようにしてます!!
特に子どもの朝食は絶対に食べさせます!
塩分控えめ
炭水化物を摂り過ぎない
基本です
5色が揃う料理にしている。
日本シリーズひどいね
なるべく心がけています。
5食くらい食べてます。
命にかかわるらしいので塩分はひかえてます。
三食は、必ずとり、栄養のバランスもしっかり、かんがえています。
これが大切
三食
なにしろ食い意地が張っているもんで
しっかりとね
朝飯はきっちり摂るようにしています
年齢健康にふさわしく
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中々守れないけどね
お米が美味しくてなかなか八分目にできないです。
食べることは欠かさない
野菜とたんぱく質をしっかり摂るようにしてます!!
特に子どもの朝食は絶対に食べさせます!
塩分控えめ
炭水化物を摂り過ぎない
基本です
5色が揃う料理にしている。
日本シリーズひどいね
なるべく心がけています。
5食くらい食べてます。
命にかかわるらしいので塩分はひかえてます。
三食は、必ずとり、栄養のバランスもしっかり、かんがえています。
これが大切
三食
なにしろ食い意地が張っているもんで
しっかりとね
朝飯はきっちり摂るようにしています
年齢健康にふさわしく