コメント総数：1336件
いろいろあるけどね。
三食きちんと食べてます。
常にご飯の量を控える！
楽しんで食べる
できることからするように心がけていますが、実現は難しいですね。
朝食を必ず摂る事と、よくかんで食べる事は子供の頃から守っています。
生活習慣病予防のために努力しています。
健康的に☆
総カロリーも。
野菜をとる
運動もしないとね
なんでもバランスだと思います。 体を作るために欠かせないものを、絶やさないようにしています。 何かの栄養素が欠けても、４０日で生き物は死んでしまうと聞きました。
とにかくよくかむ
ですね。
男の手料理ですから此れ位しか出来ない。
気をつけてはいますが誘惑に負けるときもある
自分は、メタボ＆糖尿病なので食事には相当気遣ってます！
なるべく肉と魚を交互にだすようにはしているかな〜〜〜〜
何だかんだ言っても、食事はとっても大切なので毎日気を遣っていますね
太らないようにしたい
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いろいろあるけどね。
三食きちんと食べてます。
常にご飯の量を控える！
楽しんで食べる
できることからするように心がけていますが、実現は難しいですね。
朝食を必ず摂る事と、よくかんで食べる事は子供の頃から守っています。
生活習慣病予防のために努力しています。
健康的に☆
総カロリーも。
野菜をとる
運動もしないとね
なんでもバランスだと思います。 体を作るために欠かせないものを、絶やさないようにしています。 何かの栄養素が欠けても、４０日で生き物は死んでしまうと聞きました。
とにかくよくかむ
ですね。
男の手料理ですから此れ位しか出来ない。
気をつけてはいますが誘惑に負けるときもある
自分は、メタボ＆糖尿病なので食事には相当気遣ってます！
なるべく肉と魚を交互にだすようにはしているかな〜〜〜〜
何だかんだ言っても、食事はとっても大切なので毎日気を遣っていますね
太らないようにしたい