コメント総数：1336件
食べて動く。これが私の方針
結構、色々気を付けています。
夜は控える
全部、大切だと思う。
特に気をつけているつもりはないが、全部守っている
なかなか実行できませんが・・・。
野菜をたくさん摂るようにと…
夕食の量を減らしたいけど、子供と一緒だと食べてしまう。
子供と一緒に夕方６時に夕食。
気をつけようとは思ってるけど・・・
食べるから太る。一番いいのは食べないこと。特に夜。
楽しく食べる
野菜を摂る
よくかんで食べよう！！
医は食にありでバランスの取れた食事を摂る事。
野菜を多く摂るようにしています。
早めの夕食にしています
なるべく食べ過ぎないようにかな？
規則正しく、塩分・脂質・コレステロール…いちばん気にしている事は、食事の時に呑み過ぎないことかな！
全部です
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食べて動く。これが私の方針
結構、色々気を付けています。
夜は控える
全部、大切だと思う。
特に気をつけているつもりはないが、全部守っている
なかなか実行できませんが・・・。
野菜をたくさん摂るようにと…
夕食の量を減らしたいけど、子供と一緒だと食べてしまう。
子供と一緒に夕方６時に夕食。
気をつけようとは思ってるけど・・・
食べるから太る。一番いいのは食べないこと。特に夜。
楽しく食べる
野菜を摂る
よくかんで食べよう！！
医は食にありでバランスの取れた食事を摂る事。
野菜を多く摂るようにしています。
早めの夕食にしています
なるべく食べ過ぎないようにかな？
規則正しく、塩分・脂質・コレステロール…いちばん気にしている事は、食事の時に呑み過ぎないことかな！
全部です